Chmura tagów
Kategorie blog

ZADZWOŃ DO NAS 
602 855 543
telefon

Aby zamówić wyciskarkę telefonicznie.

 

Darmowa dostawa

darmowa dostawaBezpłatna dostawa kurierem InPost przy zamówieniach powyżej kwoty 250 zł. 

Przy zamówieniach do 250 zł opłata za wysyłkę kurierem 10 zł, pobranie dodatkowo płatne 5zł

 

 

posiadamy zaufane opinie

 

Producenci

uczciwy przedsiębiorca

Cukier - szkodzi, uzależnia!!

O szkodliwości białego cukru chyba nie trzeba nikogo przekonywać.

Jego wysoki indeks glikemiczny powoduje skoki insuliny, a w efekcie napady wilczego głodu.

Zakwasza organizm i mocno uzależnia, zaburza procesy trawienia, sprzyja rozwojowi próchnicy zębów.

Jest odpowiedzialny za obniżenie odporności i wzrost podatności na infekcje.

Cukier znajduje się w większości produktów, które spożywamy na co dzień. Jest dodawany do słodyczy, płatków, napojów, wędlin i serów.

Czym możemy zastąpić cukier?

czytaj całość »
Bezpieczne opalanie

Wraz z rozpoczęciem wakacji rozpoczyna się również sezon opalania. Światło słoneczne jest nam niezbędne i ma dobroczynne działanie na organizm człowieka.

Jak korzystać z dobroczynnego działania słońca, jednocześnie nie wywołując szkód?

O tym więcej w naszym artykule.

czytaj całość »
Spożywanie żywności ekologicznej przez kobiety w ciąży zmniejsza ryzyko wystąpienia wad wrodzonych u dziecka

Już od dawna media bombardują nas informacjami o zaletach spożywania żywności ekologicznej. Taka żywność zawiera mniejszą ilość toksycznych pozostałości po syntetycznych pestycydach czy innych chemikaliach. Wiele badań potwierdza jej korzyści: dużą ilość składników odżywczych i witamin oraz wysoki poziom przeciwutleniaczy. Jednak nadal wielu ludzi jej nie kupuje, ponieważ media jak mantrę powtarzają, że nie jest ona warta tak wysokiej ceny.
Dla tych, którzy zmienili żywność konwencjonalną na ekologiczną, kwestia zalet tej drugiej jest bezsporna. Dodatkowo nowe badanie naukowe rzuca światło na sprawę szczególnie ważną dla przyszłych mam: wpływ żywności organicznej na prawdopodobieństwo wystąpienia wad wrodzonych u dziecka.

czytaj całość »
Makaron Konjac Fettuccine z warzywami i sosem

Smaczny i 100% naturalny makaron Fettuccine (ZERO cukru, tłuszczu, glutenu, soi, kcal) z warzywami, sosem Shoyu  i filetem z piersi kurczaka.

Składniki:

Warzywa i kurczaka należy podsmażyć na patelni (Wok) aż uzyskają rumiany kolor.

Makaron Fettuccine 200g po odsączeniu i przepłukaniu w gorącej wodzie należy podsmażyć na patelni około 3 minuty.

Następnie wszystkie składniki połączyć, dodać sos Shoyu i ulubione przyprawy np. bazylia. 

Smacznego !

Czystek - herbata dla mnie!

Czystek (cistus incanus l.) - roślina pochodząca z Europy o szerokich właściwościach zdrowotnych.

Czystek – właściwości

Czystek ma szerokie właściwości antybakteryjne, antywirusowe i antygrzybiczne. Wykorzystywany był już w greckiej medycynie ludowej.

Picie herbaty z czystka wzmacnia ogólną odporność organizmu. Dzięki właściwościom antybakteryjnym i antywirusowym jest doskonałym – naturalnym – środkiem na wiele chorób oraz w stanach osłabionej odporności organizmu np. przeziębienia, grypa.

Używa się go do zwalczania infekcji gronkowca złocistego, wirusa półpaśca i przy zakażeniu Helicobacter Pylori. Pomaga jako środek do płukania gardła przy zapaleniu gardła.

Jest jednym z naturalnych sposobów leczenia boleriozy.

Bogactwo polifenoli w czystku poza walką z drobnoustrojami zmniejsza również ryzyko chorób serca i układu krwionośnego. Polecany jest przy chorobie niedokrwiennej serca – rozpuszcza zatory i zakrzepy. Stanowi też ochronę przed komórkami rakowymi, hamuje ich wzrost.

Picie herbaty z czystka ma silne działanie antyoksydacyjne. Wspomaga oczyszczanie organizmu z wolnych rodników. Działa odmładzająco i przeciwzapalnie. Wspomaga usuwanie z organizmu metali ciężkich, przez co jest szczególnie wskazany dla palaczy.

Cistus ma działanie antygrzybiczne. Doskonale zwalcza drożdżaki typu Candidia.

Sprawdza się również do użytku zewnętrznego. Jest stosowany przy łupieżu, łuszczycy, trądziku, grzybicy skóry i paznokci, opryszczce.

Dla osób z atopowym zapaleniem skóry zalecane jest przemywanie skóry wywarem z czystka oraz smarowanie zmienionych stanów skóry niezwykle skutecznym kremem bądź maścią z czystka.

czytaj całość »
KUZU- na co pomoże?

Korzeń kuzu – to roślina jadalna zwana popularnie opornikiem łatkowatym, w niektórych krajach uznawana za chwast – to jeden z najskuteczniejszych naturalnych środków pomocnych w leczeniu uzależnienia od alkoholu i nikotyny. Badania potwierdziły, że walka z nałogami poprzez spożywanie korzenia kuzu nie ma żadnych skutków ubocznych. Ale to nie wszystkie właściwości kuzu, które warto znać. Korzeń tej rośliny wykazuje szerokie lecznicze działanie.

czytaj całość »
ZEITGARD

ZEITGARD

 

Zeitgard firmy LR do nowoczesne, elektryczne urządzenie do oczyszczania twarzy. Zabieg oczyszczania wykonywany jest za pomocą specjalnej oscylującej szczotki i jest 10 razy skuteczniejszy od tradycyjnego oczyszczania. Ponadto jest to urządzenie domowego użytku.

czytaj całość »
Chcesz zachować długo zdrowie i pić pyszne soki? Kup wyciskarkę! Sokowirówka pozbawia owoce i warzywa cennych składników!

Każdy, kto dba o zdrowie, powinien fundować sobie i innym przynajmniej jedną, a najlepiej dwie, szklanki soku ze świeżych warzyw i owoców dziennie. Tym bardziej że koszt przygotowania pół litra napoju to ok. 2–3 zł. Jak je zrobić?

Zapraszamy do artykułu:

http://kobieta.fakt.pl/kuchnia/jak-zrobic-sok-sok-z-wyciskarki,artykuly,560902.html

czytaj całość »
Letnie wydanie Fresh Magazynu

Lato rozpoczynamy drugim wydaniem naszego Fresh Magazynu.

W tym miesiącu mamy dla Państwa kilka niespodzianek oraz, jak zwykle nową dawkę wiedzy.

Zachęcamy do przeczytania artykułów o nasionach chia oraz ochronie przeciwsłonecznej.

czytaj całość »
Fresh Magazyn już jest !

Zapraszamy do zapoznania się z naszym najnowszym Fresh Magazynem.

W czerwcu rozpoczynamy letni sezon przekazując w Państwa ręce nasz nowy Fresh Magazyn.

Powstał on w oparciu o naszą pasję, którą jest zdrowy styl życia oraz chęć poszerzenia świadomości naszych klientów. W tym miesiącu mamy dla Państwa wyjątkowe promocje i nowości oraz dużo wiedzy....... 

czytaj całość »
JAGLANKA orzechowo-daktylowa

JAGLANKA orzechowo-daktylowa


1/2 szklanki kaszy jaglanej (100 g)
250 ml mleka kokosowego
1 łyżka cukru brzozowego (ksylitolu)  lub 2,5 łyżki cukru brązowego
pestki dyni
daktyle
orzechy pekan


Kaszę jaglaną opłukać kilkakrotnie zmieniając wodę aż będzie klarowna, następnie sparzyć wrzątkiem aby pozbyć się goryczki. Wsypać do niedużego garnka, dodać połowę mleka kokosowego (125 ml), cukier i zagotować na małym ogniu.

Przykryć pokrywką, zmniejszyć ogień do minimum i gotować do miękkości pod przykryciem przez 18-20 minut. Garnek otworzyć, dolać resztę mleka kokosowego, wymieszać i odstawić z ognia. Na końcu wsypać pestki dyni, orzechy pekan i daktyle, Smacznego!

czytaj całość »
NALEŚNIKI

NALEŚNIKI


Składniki
- 1 i 1/2 szklanki mąki kukurydzianej
- 1/4 szklanki mąki pszennej chlebowej typ 750
- 1 1/2 szklanki mleka bezlaktozy 1,5%
- 1 łyżka cukru brzozowego
- szczypta soli


Wszystkie składniki włożyć do miski i zmiksować na gładką masę. Smażyć na niewielkiej ilości oleju kokosowego.


Podawać można z dodatkiem dżemu malinowego.

czytaj całość »
JAGLANA SAŁATKA

Jaglana sałatka


Składniki:

2 szklanki ugotowanej kaszy jaglanej

70 g rukoli

125 g sera gorgonzola

ok. 10 suszonych pomidorów

ok. pół szklanki pestek z dyni

przyprawa do sałatek

oliwa z oliwek

 

 


Wykonanie:
Rozgrzewamy patelnię, wsypujemy pestki dyni i dodajemy soli. Na suchej patelni prażymy pestki dyni na brązowy kolor.

2. Ser kroimy na drobną kostkę.

3. Suszone pomidory kroimy na mniejsze kawałki.

4. Do miski wkładamy umytą i osuszoną rukolę i pokrojony w kostkę ser, 2 szklanki ugotowanej kaszy jaglanej oraz uprażone pestki dyni.

5. Całość dokładnie mieszamy i doprawiamy przyprawą do sałatek , skrapiamy ok. dwoma łyżkami oliwy z oliwek.

czytaj całość »
CIASTECZKA Z KASZY JAGLANEJ

CIASTECZKA Z KASZY JAGLANEJ, NA 12 CIASTEK:

• 100 g kaszy jaglanej

• 7 suszonych daktyli

• 50 g orzechów pekan

• 30 g mąki kokosowej

• 50 g płatków owsianych


PRZEPIS:

1. Rozgrzej piekarnik do temperatury 180 stopni.

2. Ugotuj kaszę jaglaną: przepłucz ją pod zimną bieżącą wodą, przesyp do garnka, zalej wodą w proporcji ok.3 części wody na 1 część kaszy (tu: 1,5 kubka wody na 0,5 kubka kaszy). Doprowadź kaszę do wrzenia, a następnie gotuj na małym ogniu przez ok. 12-15 minut.

3. Dodaj daktyle.

4. Ugotowaną kaszę i daktyle zmiksuj na gęsty krem.

5. Przełóż krem do miski, dodaj posiekane orzechy, mąkę kokosową i płatki owsiane. Wymieszaj, by składniki dobrze się połączyły.

6. Formuj w dłoniach kulki wielkości czekoladowych trufli i lekko rozpłaszczając (na grubość nie mniej niż 1 cm) układaj je na blasze wyłożonej papierem do pieczenia.

7. Piecz w 180 stopniach ok. 30-35 minut, w razie potrzeby nieco dłużej.

8. Pozostaw na kratce do ostygnięcia.

czytaj całość »
Nagrody rozdane ! kolejny konkurs niebawem

Dziękujemy wszystkim klientom za wypełnienie ankiety dotyczącej comiesięcznych koszyków produktów.
Wśród wszystkich zgłoszeń rozlosowaliśmy następujące nagrody:

NAGRODY GŁÓWNE
-Pan Franciszek K.
-Pan Marcin S.

NAGRODY DODATKOWE
-Pani Joanna P.
-Pani Dagmara S.

ZWYCIĘZCOM SERDECZNIE GRATULUJEMY!!

Dodatkowo każda z osób, która potwierdziła udział w losowaniu otrzyma od nas upominek, przy najbliższym zamówieniu 

Dziękujemy za Wasz udział w naszym rozwoju 
Pozdrawiamy ciepło zespół Fresh&Eco

Jagody goji suszone

JAGODY GOJI

Chińska medycyna ludowa korzysta z tego owocu podczas leczenia chorób sercowych oraz dysfunkcji pracy wątroby. Stosowany jest on także jako środek wzmacniający mięśnie i kości. Skład odżywczy Jagód Goji potwierdza jednak wielowiekową mądrość mieszkańców wschodu. Chyba żaden producent farmaceutyków nie byłby w stanie stworzyć tak silnie skoncentrowanego suplementu, zawierającego w pełni przyswajalne składniki. Regularnie spożywane, dostarczają makroelementów oraz witamin, niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu.

czytaj całość »
Guma do żucia

Co wiemy o gumie do żucia?

Wiek pierwszej odnalezionej formy gumy do żucia oszacowano na 5 tys. lat. Była to przeżuta kora brzozy. Korę brzozy tysiące lat temu powszechnie stosowano do łagodzenia infekcji jamy ustnej. Guma okazała się posiadać więcej pozytywnych właściwości: badania wykazały, że żucie przed przystąpieniem do rozwiązywania zadań podczas egzaminu, szczególnie pamięciowych, poprawia wyniki testów.

 

czytaj całość »
Promocje
Hurom HE (HU-500) Kość słoniowa
Hurom HE (HU-500) Kość słoniowa
1 534,70 zł 1 290,00 zł
szt.
BLENDER VITAMIX S30
BLENDER VITAMIX S30
2 290,00 zł 2 110,00 zł
szt.
przecena CAMU CAMU SOK 100% 0,5L- EKAMEDICA
przecena CAMU CAMU SOK 100% 0,5L- EKAMEDICA
27,29 zł 23,20 zł
szt.
przecena DZIKA RÓŻA SOK 100% 0,5L- EKAMEDICA
przecena DZIKA RÓŻA SOK 100% 0,5L- EKAMEDICA
21,62 zł 18,56 zł
szt.
Newsletter
Podaj swój adres e-mail, jeżeli chcesz otrzymywać informacje o nowościach i promocjach.
Produkt dnia
przecena DEREŃ SOK 100% 0,5L- EKAMEDICA
przecena DEREŃ SOK 100% 0,5L- EKAMEDICA
24,32 zł 20,88 zł
szt.
przecena GRANAT SOK 100% 0,5L- EKAMEDICA
przecena GRANAT SOK 100% 0,5L- EKAMEDICA
22,97 zł 19,72 zł
szt.
przecena MŁODY JĘCZMIEŃ KAPSUŁKI 60SZT/OP. - EKAMEDICA
przecena MŁODY JĘCZMIEŃ KAPSUŁKI 60SZT/OP. - EKAMEDICA
27,80 zł 23,86 zł
do góry
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl